Linguagem corporal

A Linguagem Corporal é uma forma de comunicação não-verbal. Abrange principalmente gestos, postura, expressões faciais, movimento dos olhos e proximidade entre locutor e interlocutor. Contribuem para o estudo da Linguagem Corporal a Cinesiologia, ciência que analisa o movimento do corpo humano, a Paralinguagem, a PNL – Programação Neuro-Linguística, a Neurociência, a Psicologia, a Proxêmica e a Oratória.

Os primeiros estudos científicos sobre linguagem corporal foram feitos por Charles Darwin e publicadas no livro “A expressão das emoções em homens e animais”

Em uma conversa normal, o elemento verbal é usado principalmente para a comunicação dos fatos ou opiniões que um falante quer transmitir ao ouvinte. O elemento vocal é utilizado para apoiar as palavras; em outras palavras, isto inclui coisas como entonação e a ênfase em determinadas palavras.

Como você pode ver, o componente não-verbal, que é mais comumente referido como linguagem corporal, é o maior componente individual da comunicação de pessoa para pessoa. Cada gesto é como uma palavra, e uma palavra pode ter significados diferentes. É só quando a palavra é usada em uma frase com outras palavras que o seu significado é totalmente compreendido. Gestos vêm em frases/grupos, e podem indicar a verdade sobre os sentimentos e as atitudes de uma pessoa.

Nós geralmente não percebemos que postura, gestos e movimentos do corpo podem dizer uma história, enquanto a voz pode estar dizendo outra.

RAIVA

A raiva é uma expressão da modalidade lute-ou-corra – é uma reação automática e instintiva a uma ameaça. Em muitos casos, existe um medo subjacente de ser ferido. Graças à excitação do sistema nervoso autônomo, a frequência cardíaca aumenta, as pupilas dilatam, e o rosto pode enrubescer. Outros sintomas de raiva:

• Fechar os punhos
• Cruzar os braços fortemente
• Cerrar os punhos uma vez que os braços estejam cruzados
• Sorrir com os lábios apertados
• Dentes cerrados
• Sacudir um dedo como se fosse um porrete
• Apunhalar alguém com um dedo

ATRAÇÃO

• Pupilas dilatadas
• As mulheres cruzarão e descruzarão as pernas para atrair a atenção para elas
• Espelhamento (geralmente inconscientemente). Mimetizar a linguagem corporal de outra pessoa.

FECHADO PARA CONVERSA

• Manter as mãos nos bolsos (especialmente os homens)
• Braços e pernas cruzados
• Sentar-se para trás
• Segurar as mãos juntas sobre uma mesa (cria uma barreira)
• Cruzar as pernas formando um “número quatro” (colocar o tornozelo de uma perna no joelho da outra) e então agarrar a parte inferior da perna de cima com ambas as mãos.

RECEPTIVIDADE E HONESTIDADE

• Exposição das palmas
• Braços e pernas descruzados
• Inclinação para a frente

SINAIS DE SUBMISSÃO

• Sorrir – é por isso que algumas pessoas sorriem quando estão aborrecidas ou com medo.
• Curvar os ombros.
• Fazer qualquer coisa para parecer menor.

ANGÚSTIA

• Os homens em particular têm uma tendência para afagar ou esfregar a nuca quando estão aborrecidos. Isso funciona como um auto-tranquilizante para lidar com uma “dor no cangote” ( Em inglês, “a pain in the neck”, termo que nós expressamos com “um pé no saco”. Mas a linguagem corporal daqui não é diferente por causa disso, se é que você me entende! )
• Braços cruzados – os braços agem como uma barreira protetora.
• Cruzada de um braço – um braço cruza o corpo para segurar ou tocar o outro braço – as mulheres mantêm uma mão numa bolsa ou numa alça de bolsa para fazer isto parecer mais natural.
• Agarrar uma carteira, uma pasta ou uma bolsa com ambas as mãos.
• Ajustar os punhos da manga ou as abotoaduras (a versão masculina de agarrar a alça da bolsa).
• Entrelaçar as mãos juntas na frente do escroto (homens).

MENTIR

Mentir causa um tremor sutil na face e no pescoço, então os gestos abaixo são tentativas de eliminar esta sensação:

• Cobrir a boca – pode ser como um gesto de “shhh”, ou pode cobrir a boca completamente – algumas pessoas tentam cobri-la tossindo.
• Tocar ou esfregar o nariz, ou somente abaixo do nariz – geralmente um gesto pequeno e rápido, não uma coçada.
• Esfregar os olhos (especialmente os homens).
• Coçar o pescoço com o dedo indicador.

SUPERIORIDADE, CONFIANÇA, PODER, DOMINAÇÃO

• Fazer uma torre com os dedos (ou seja, colocar as pontas dos dedos juntas).
• Entrelaçar as mãos atrás das costas.
• Polegares de fora dos bolsos quando as mãos estão nos bolsos (podem ser os bolsos da frente ou os de trás).
• Mãos nos quadris.
• Ficar sentado com as pernas muito abertas.
• Mãos entrelaçadas atrás da cabeça enquanto está sentado (no caso dos homens; nas mulheres isto empurra os seios para fora e se torna sexual).